多宝鱼叫店里的杀了拿回来用盐巴洗干净,斜切,用盐巴,料酒腌制2面 15分钟
切丝备用
放入葱头,生姜,包上保鲜膜。水烧开后上锅蒸8分钟。把汤汁倒掉。
放入三丝,淋入热油,加入蒸鱼鼓油。完成。
大火蒸7-8分钟,辨别鱼是否蒸熟,可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼
下面一起来了解一下多宝鱼的食疗作用都有哪些吧!祛脂降压,肥油靠边站多宝鱼能软化和
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