绍兴文化底蕴浓厚,几千年历史沉淀下许多独特的文化宝藏。乌干菜,乌毡帽,乌篷船被称作绍兴的三乌文化。 它是极富绍兴地方特色的产物。乌干菜也就是我们常说的梅干菜,他们把‘梅干菜扣肉’叫做‘乌干菜焖肉’,也是周恩来总理生前特爱吃的一道风味小菜。喜欢的朋友操练一下吧^_^
带皮五花肉方洗净沥干水分。
入锅中焯烫几分钟捞出。(去血沫)
梅干菜待用。
温水发泡梅干菜、洗净、控水。
另取一锅,原汁肉汤去杂物滗入。加老抽、糖、盐,放入五花肉方煮至五成熟捞出。
趁热用牙签在肉方表皮上扎小洞并涂抹老抽上色。
开油锅将肉方皮朝下炸3-5分钟,取出入冷水浸泡。(盖锅盖防爆烫伤!)
锅留底油,煸炒梅干菜。加盐、糖、味精调味。
将油炸过的肉方切成厚片。
肉皮朝下码入蒸碗中。
将煸炒好的梅干菜铺在上面,按实。入蒸锅蒸3小时。
出锅扣入盘中,上桌啦!
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