三文鱼鱼油补脑,鱼皮含有丰富的胶原蛋白,嫩滑q弹,没有理由不爱上它。
三文鱼头去腮洗净,用厨用纸吸干水分。
豆腐切块,腐竹剪段泡发好
豆浆磨好
平底锅烧热下橄榄油,鱼头放入中小火煎8分钟。鱼头推至锅边,余油下生姜和葱头,倒入老酒和水,大火焖烧至沸腾后转小火慢熬15分钟,期间放入豆腐、香菇和腐竹一块炖,之后倒入豆浆,烧开后下芹菜和香菜,加适量盐和白胡椒,即可起锅。
闻有果香味,不同的树种有不同的果味,品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草
它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活
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