最近一直跟着厨男的方子尝试不同的菜谱,这款土豆鸡蛋饼简直是我的最爱,简单好吃又好看,太适合懒人啦
准备食材
切成丝
打两个鸡蛋,放一点点盐,再加一点椒盐(或者黑胡椒)
锅内倒一点点油,放入土豆丝跟胡萝卜丝翻炒至微软
加入青椒,放入一点点酱油和盐,翻炒
倒入搅拌好的鸡蛋液,盖上锅盖小火闷熟
熟啦……切好装盘……
原方子用的是黑胡椒哦,我家只有椒盐就用的椒盐,一样好吃
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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