很香甜的汤,很有饱腹感
步骤1/2牛肉切块加黑椒、盐、酱油腌制。所有蔬菜切丁
步骤2/2牛肉加点油煎熟捞起,把胡萝卜土豆先下去炒,放多点水盖盖煮到土豆软熟,再加入洋葱豆腐煮到水滚即可。
按水分和固形物所占比重,则含水分87%,固形物13%固形物中大约90%是蛋白质,
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
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