舅妈给了一个自己种的大冬瓜,吃不完干脆做了冬瓜茶。
将冬瓜洗净
冬瓜连皮带瓤带籽都切成小块,用红糖拌匀腌制2小时后,开始大火煮,煮开后转小火炖2个小时,待冬瓜变成咖啡色很软烂即可关火。
晾凉后,用滤网过滤装入容器中
倒入杯子1/4处兑水?冰,可根据个人口味酌量添减,可以喝啦。
个人感觉糖的用量无上限,反正最后要兑水,不用太纠结于用量。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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