猪肝具有多种抗癌物质,如维生素C、硒等,而且肝脏还具有较强的抑癌能力,含有抗疲劳的特殊物质。肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官,不断发挥其解毒作用,经肝脏代谢后,有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外,所以,正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。
准备材料,猪肝洗净切片加盐腌制十分钟,红椒、芹菜切小段。
芹菜过水。
热锅下油爆香蒜头,下猪肝小炒。盛起。
另下油,下芹菜小炒。
加入红椒小炒,调味:盐,鸡精,小许水。
下猪肝小炒。
调味:蚝油,胡椒粉。完成。
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