小葱切碎,蒜切成末,干红辣椒切小段
海带丝用开水泡一会,然后洗干净,切小段
锅里烧热油炒香小葱,蒜末,干红辣椒,然后倒入海带丝翻炒一会,加点水炒2至3分钟,倒入香醋,翻炒均匀,然后加鸡精翻拌均匀即可
酸辣够味。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
盐渍海带将鲜海带烫煮后,再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带,颜色为墨
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