步骤1/4鱿鱼圈是在沃尔玛买的~很方便~也比较新鲜~解冻后的鱿鱼圈清水洗净~加入姜、料酒、盐腌制30分钟左右
步骤2/4鸡蛋打成蛋液~腌制好的鱿鱼圈先沾一层生粉~再沾一层蛋液~最后放入面包糠裹匀~放入油锅~
步骤3/4油锅不能太热~否则面包粉会糊掉~鱿鱼圈比较容易熟~中火炸至金黄即可捞出食用
步骤4/4香喷喷的鱿鱼圈配上酸奶酱更美味哦解腻哦~
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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