先把面粉加酵母和好,如果想吃甜点可以加点白沙糖一起加水和好。静放30分钟,再和10分钟就好了
剁肉可以了加一点盐和葱
放肉包好,我家没有蒸笼就放电饭锅中做好
蒸好了10分钟,就是有点挤没有蒸笼好看
最好用蒸笼好看有方便
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
食盐的食用宜忌宜食食食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者,炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿
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