洗干净秋葵对半切去头
下锅煮煮煮熟
切大蒜
捞起来秋葵加入酱油与大蒜拌均匀就可以啦
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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