把鲤鱼、木姜子、豆芽、蒜苗、西红柿、豆腐、鱼疗洗净备用。
把鲤鱼剖肚,刮鳞洗净,切成块,备用。
把广菜折叶,切成块。
把西红柿切成块
热锅热油,倒入1勺酸辣椒炒至1分钟,倒入3碗水。
待水开后,放鱼进锅,煮5分钟左右,放至西红柿、广菜、鱼疗,煮至2分钟
锅内倒入豆腐、豆芽、萝卜菜,放盐、味精煮至1分钟,即可出锅。
木姜子的功效与作用解毒,止呕消嗳,发汗解表,消炎止痛,调经木姜子的营养价值姜子用
平喘作用离体气管平滑肌试验表明,山苍子油(毛叶木姜子果实提取的挥发油)10μl/
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