酵母用温水泡开加入面粉和面,发酵2小时!
和好面取一点搓成长条
取半根火腿肠顺着包起来就可以了
做好放锅里静置15分钟开大火蒸,20分钟开关小火5分钟即可
成品图
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
小笼馒头【原料配方】面粉5公斤,夹心肉500克,盐15克,酱油25克,糖35克,
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