麻辣花生
我的麻辣花生。
热锅凉油,放入花生(这样锅底的不会糊掉)快速的炒。
微微发黄的时候,放入花椒,辣椒。
成功,撒一点鸡精和盐可以吃了。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生每100克含水分7.3克,蛋白质24.6克,脂肪48.7克,碳水化合物15.
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