把肉和辣椒(不辣的那种)、番茄分别剁好备用
由于来不及拍照就将就这张啦,先下油烧热,放入肉沫煸炒变色,再放入辣椒碎炒至断生,放入番茄碎炒出汁水,放盐出锅
青椒其实完全可以不用,之所以用完全是因为视觉需要哈
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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