韭菜随意切,鸡蛋打散,面粉加少量水混匀成成薄糊状,再倒入韭菜鸡蛋虾米、加盐、鸡粉,一起拌匀,热锅热油,倒入适量面糊,加盖焖煎一会儿,翻底呈金黄色,就反面煎一会儿,待两面都是金黄色即可起锅,随意切着吃!哇噻美味!
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
高筋面粉的功效与作用养心、益肾、除热、止渴。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外
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