韭菜洗净后切段。
胡萝卜切丝。
面粉加入适量水,一个鸡蛋搅拌成酸奶状糊糊。
放入少量虾皮,适量盐。
锅中刷一层油,用勺子舀一勺面糊,放入韭菜和胡萝卜。
小心翻面,煎至两面金黄。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有