乌鸡洗净,放入锅中备用
备好红枣,当归,黄芪,枸杞
加入水,淹没食材,开大火烧开
炖一小时后加入山药
小火一直炖两个小时,就大功告成啦
益气固表生用黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹
黄芪的选购技巧黄芪主要产于我国华北、东北和西北等地,现在以内蒙古、山西产的质量最
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