把肉切成丝 在用料酒 淀粉 少许花椒 盐 酱油霍转 腌制20分钟左右
再把 秋葵 红辣椒 干海椒切成丝
蒜 姜 葱 切成段(不过我是晚上弄的 所以我没有弄姜 俗话都说晚上吃姜犹如砒霜)
步骤4/6烧油 先把肉放入锅中炒 变黄后舀起
在把葱姜蒜 秋葵辣椒都放入锅中翻炒 代秋葵要熟了后放入肉继续炒一杠!
装盘 上面洒葱
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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