鸡切块加入料酒、蒜泥、辣酱、香油腌制30分钟
步骤2/5土豆、胡萝卜切块、粉条泡开、美人椒切丁、金针菇洗净
加入少许油洋葱炒至半熟,倒入事先烧开的水中待水开后放入胡萝卜、美人椒中火煮10分钟
加入土豆、粉条、金针菇、辣椒粉、适量盐,大火烧开后转中火
15分钟后美味的炒鸡汤可以出锅了
预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而
知道大家一般都是直接磨成粉的其实干辣椒还是含有少量水份的经过炒制的干辣椒不仅容易
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