把秋葵洗干净,锅里热水,放里面焯两分钟出锅,然后泡冷水里放凉,把头切掉,竖着把秋葵切开
准备一个小碗,里面放一勺盐,一勺糖,一勺生抽,一勺蚝油,两勺醋,蒜末,小米辣末,搅拌均匀了,直接浇在切好的秋葵上面就可以了,吃的时候搅拌下就好
横着切是这样的,来自星星的你,我是十根秋葵两种吃法
这是秋葵炒牛肉粒,教程下次再发吧
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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