南瓜改条、打个鸡蛋拌匀、裹一层淀粉、下油锅炸外脆里嫩、注意不要糊了、南瓜糖分高。
炸好南瓜倒出来、锅里放少许油、下咸蛋黄、加少许盐、小火炒开、注意小火。不然一定糊!
炒开之后南瓜倒进去、
轻轻的炒均匀就OK了!蛋香扑鼻、闻着流口水!
吃的时候注意哦、吹吹、不然会烫到性感的小嘴巴!
注意油温、和咸蛋黄的炒制、火大容易糊。
咸蛋的功效与作用滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热。咸蛋的适合体质老少皆宜,孕妇、脾阳
如何挑选咸蛋品质好的腌蛋外壳干净,摇动有微颤感,剥开蛋壳后,咸味适中,油多味佳,
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