三黄鸡1只
炒水多煮会
过凉水冲洗到没有血沫子
凉油下白糖炒糖色
白糖出沫子下鸡块
煸出色
调酱油料酒,下土豆
转焖烧锅20分钟
和面,鸡蛋一个加点盐
杆成片切条好抻
过凉水备用
炒锅少点油,所有配菜一起下锅
加番茄酱
炒匀番茄酱直接把焖烧锅里的鸡块来汤一起倒入炒锅,加盐煮2分钟出锅,直接倒在准备好的抻面上。
自制大盘鸡
可以根据家里有的菜调整
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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