油温热,下蒜、干辣椒爆锅,炒肉,酱油、耗油、糖,下西葫芦,不断翻炒,我喜欢吃烂一点的,就多炒一会,下盐、鸡精。关火后,下一点醋,放香菜,即可。
成品
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有