准备牛肉,切块备用。
土豆胡萝卜去皮切块,洋葱切块,姜切片~
水烧开,放入牛肉块煮开,去血水。
热锅凉油,倒入蔬菜块翻炒,倒入适量盐调味,洋葱炒出香味~
倒入牛肉块翻炒,5分钟左右~
加入适量开水,五香粉,番茄酱,姜片~小火炖~
小火炖一个多小时,直到牛肉炖熟~中途水少的话可以再添开水~
牛肉熟透后,大火收汁,调味即可~
盛出开吃啦~
清炖牛肉可以放枸杞吗?自然是可以的,不仅颜色好看,而且还具有很好的营养价值,一起
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有