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日料照烧鸡肉

日本料理的照烧鸡肉饭是一款比较有名的菜而且非常大众化，制作起来也很简单，适合在自家做，下面给大家介绍一下制作的过程：

糖糖2012
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难度简单

口味咸鲜

工艺烧

厨具平底锅

营养信息详细信息>>

日料照烧鸡肉热量：1326 千卡

脂肪：13.3克
蛋白质：19克
碳水化合物：26克

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食材主料/辅料

鸡腿 3只、米饭 2碗、黑芝麻适量、黄瓜或其他蔬菜适量、照烧汁适量、料酒适量、水适量

日料照烧鸡肉的做法步骤

步骤1/5

鸡腿洗净
步骤2/5

鸡腿剔骨
步骤3/5

用照烧汁腌制30分钟
步骤4/5

平底锅放少许油将鸡肉煎至两面金黄后方适量照烧汁，料酒和少许水，盖上锅盖焖5分钟即可
步骤5/5

米饭上撒少许黑芝麻起到点缀的作用，黄瓜摆盘，一顿既美味又养眼的照烧鸡肉出炉咯！

小窍门

口重的人可以再放些盐，口淡的人照烧汁的味道足够了。

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