把土豆切块后下锅煎熟;2、用葱姜蒜炝锅,放入郫县豆瓣爆香,加酱油调味后,把土豆放入炒匀;3、把米饭放入一起炒匀。
土豆、米饭可以一起放入翻炒,比较入味。我又剪了个蛋,增加营养
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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