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食物热量
辣土豆炒饭的热量和减肥功效
辣土豆炒饭
热量：
628
千卡
脂肪：
7.3克
蛋白质：
18.6克
碳水化合物：
60.3克
钠：
6076.7毫克
钙：
68毫克
铁：
18.5毫克
钾：
1144毫克
辣土豆炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
郫县豆瓣
克
114
千卡
178
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
总量
611
克
辣土豆炒饭热量/卡路里
628
千卡
热量628千卡,相当于
打扫
165分钟消耗的热量
228
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热量628千卡,相当于打扫165分钟消耗的热量228