原料图。洋葱和牛肉酱只用了部分。
黄瓜、洋葱、胡萝卜分别切大小差不多的小丁。
米饭备用。
锅内少量油,油热后,入洋葱和胡萝卜炒出香味。
加黄瓜丁稍炒,加一点点糖和盐。(牛肉酱是用牛肉粒、豆瓣酱、蒜末、生抽、老抽做的,比较咸)
加米饭炒散。
加适量牛肉酱炒。
翻炒均匀后即可。每粒米饭都浸入了酱香,超好吃哦。
一般牛肉酱做法1先倒油将牛肉末炒熟,倒出来,锅内倒油再炒鲜辣椒末,炒熟也倒出来,
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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