红豆粉加水和细砂糖混合均匀
把混合好的红豆水盖上保鲜膜放入蒸锅中蒸二十分钟
蒸好后的豆沙用勺子搅拌均匀,有点硬的话可以再加入些冷水放入料理机中搅拌,这样出来的豆沙更细腻
这是用料理机打出来的,更细腻,很美味
选购白砂糖,要选择外观干燥松散、洁白、有光泽,平摊在白纸上不应看到明显的黑点,按
安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫
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