1,把腰子里的骚筋拿掉,切成片,块都行,倒料酒,酱油炝3-5分钟。2,洋葱,青,红辣椒洗干净,切丝或块备用。3,油倒锅里烧热,腰子倒锅里炒1-2分钟,再把洋葱,青,红辣椒倒入炒5分钟即可。
腰花的保存方法家庭中烹调猪腰菜肴最好使用鲜猪腰,如果选用冷冻后的猪腰,由于组织结
腰花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之
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