茄子切条,葱蒜切末备用;
将茄条下油锅炸软;
炸软后捞出控油,码盘;
另起锅,温油放入葱末、蒜蓉(一定要多放)爆香 放适量蚝油、盐、鸡精,稍稍搅拌后盛起,浇在茄子上;
再放入蒸锅蒸10分钟 撒上葱花出锅。喜欢吃辣的可以浇些辣椒油上去。
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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