韭黄洗净,适当保留点水分。
将韭黄切段。
准备好鲜虾。
去壳,剖开,取出虾肠。
洗净,加盐1g,进行腌制。
中火热油,下虾,炒至变色,即盛出待用。
原锅再下点油,待油温升高,下韭黄。
快速翻炒,韭黄变软,就加盐调味,拌匀。
下虾仁,拌匀,即可熄火。
虾先用些许盐腌制,更鲜甜入味。韭黄炒的时间不能过长,全程炒制均可用中大火。
提示:在生活中,总是有男性朋友想壮阳,不管是不是肾虚还是阳痿,没有也要壮阳,不妨
老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日成分钙不少于1200毫克,故
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