成品
准备食材,用量可根据个人喜好添加
清洗后浸泡一晚
我的建议是前一晚喜好米后直接放进电压力锅里,预约时间后第二天准备吃就好啦,水量根据个人喜好,喜欢稠一些的就可以少加水,我买的阿迪锅基本不怎么耗水,我也喜欢稠一些的哦
很简单就搞定了,这个粥很适合单身上班族,耗时5分钟,早上就可以吃到好吃的粥啦,省事有健康,早上记得吃早饭哦
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
李时珍的《本草纲目》中说:“食品以荔枝为贵,而资益以龙眼为良”,并指出龙眼肉有“
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