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虫草花香菇营养粥

虫草花含有丰富的蛋白质，有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。

温馨鹏泰电器
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难度简单

口味清淡

工艺煮

时间30分钟-1小时

厨具煮锅

营养信息详细信息>>

虫草花香菇营养粥热量：19 千卡

脂肪：5克
蛋白质：23.1克
碳水化合物：66.8克

查看详细信息

食材主料/辅料

虫草花 6克、香菇 5克、枸杞子 3克、盐少许

虫草花香菇营养粥的做法步骤

步骤1/3

所需材料
步骤2/3

香菇泡好切丝备用。
步骤3/3

虫草花香菇大米放煮锅加开水20几分钟后，放枸杞子再煮5 6分钟，之后加少许盐就OK了。

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