1准备配料.洋葱切丁蒜切末.番茄热水烫后去皮切丁 2煮意面十分钟。煮好后过凉水加橄榄油拌匀备用3入黄油融化后，加肉末炒熟。再加入洋葱和蒜末一起炒出香味。 4加入番茄炒出沙汁,可以更具喜好加番茄酱 5加入煮好的意面,使得酱汁包裹住意面。 6装盘享用
番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用，因此，烹调时应
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