肉末用料酒、盐、味事达酱香鲜腌一会
豇豆切丁,大蒜、辣椒切片
起油锅煸炒大蒜、辣椒
放入肉末煸炒熟后盛出
放入豇豆煸炒,放盐
放味事达酱香鲜、开水
等豇豆熟后放入肉末翻炒
最后放点水淀粉勾芡
美味下饭
豇豆一定要熟透。否则容易中毒
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
豇豆角买多了,吃不完怎么办呢?其实可以把它做成咸菜哦,用它来配白米粥非常不错的
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