步骤1/3把莲子,银耳,皂角用温水泡发
步骤2/3放入砂锅,一次性放入足够的水,放入适量冰糖
大火烧开转最小火,两小时后放入枸杞,适量红糖
莲子心作用 1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
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