步骤1/3鲷鱼去内脏,鱼腮,鱼鳞,洗净血水,用少许料酒去腥味。
控净料酒,把鱼身擦干。热锅冷油,放鱼煎至金黄捞出备用。锅刷净,重新加热,倒入少量油,当葱姜蒜炒出香味,放入番茄酱,糖,醋,盐,生抽,加一小碗水,酱汁熬出香味的时候放入鲷鱼,大火收浓汤汁即可出锅。装盘后撒上香菜段。
成品
红海的红鲷鱼,20多个组成一个一夫多妻制家庭,在这个家庭当中,丈夫不准其他的雄性
实验证明:使用或服用从史前红鲷鱼中提取的胶原蛋白,不但能延缓皮肤衰老,减少皱纹、
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有