秋葵洗净,去蒂
水里加点盐,炒2分钟,加盐是让秋葵翠绿
过凉水,秋葵不热就行了
调汁,一勺蚝油,两勺生抽,三勺水,两滴香油
锅做热把料汁烧开
秋葵斜刀切,浇料汁,完成
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有