洗净的秋葵放开水里焯三到五分钟
焯好的秋葵
切成1厘米左右的样子
将切好的秋葵和所有的调料拌均匀就OK啦!超简单!调料的份量亲们自己定啊。还有,可以放点白砂糖!很好吃!
秋葵是营养价值很高的蔬菜,选秋葵时要选短小的。秋葵要整棵放开水里焯三到五分钟。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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