来个材料大集合!
胡萝卜切丁。
清水煮开,放入胡萝卜丁,煮到八分熟用漏勺捞出。
放到水龙头下过冷水然后滤干水备用。
青豆解冻、甜玉米脱粒,洗净放进沸水中煮至八分熟。(青豆不容易熟,需要煮的时间久点,不然吃起来是生的哦)然后和胡萝卜一样,放于水龙头下冷水滤过备用。
黄瓜、香肠切丁。
凤梨从中间切开,然后取出果肉切丁备用。(凤梨果肉很甜,不需要盐水浸泡了)
两个鸡蛋打入碗中,用打蛋器打散。(我做的炒饭多,所以用两个鸡蛋,一般用一个就够了)
开小火,锅中放油,倒入鸡蛋液,凝结成饼状,待鸡蛋液凝固,铲出。
将鸡蛋饼切成丁状。
米饭打散,灶开小火,放入食用油,放入米饭,依次加入青豆、玉米、胡萝卜丁、香肠、鸡蛋,快起锅时加入少许盐和黄瓜,关火加入凤梨丁,然后起锅盛入掏空的凤梨果壳中,美味又好看的炒饭就成啦!
剩下的盛入盘中,我家那位表示,全部吃完完全没压力!
做炒饭的米饭最好硬一点,这样炒出的米饭才粒粒分明,我的胃不好,所以米饭做的比较软,做出的炒饭就没有那么好看了。同时凤梨丁一定要最后关火再放,不然凤梨丁受热太过会变酸的,口感就不那么好了。
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