肉类都切片,今儿做的比较急没买石蛋和松花蛋,加入两种蛋味道更好。鸡心煮熟切片备用。
大白菜切块,或者直接手撕(更入味)
牛肉要加少许淀粉抓一下备用
菠菜洗净备用
锅内加油依次放入鸡肉鸡心牛肉炒熟,加入孜然
翻炒1分钟加入菜,加盐。
孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒
富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮
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