步骤1/2龙利鱼无须化冰,直接切成3CM的鱼条
步骤2/2不粘锅小火加热,无须放油,直接把切好的鱼条放入锅中开煎,不粘锅很重要,要不会糊的,小火煎至九成熟时,将川椒研磨撒至鱼条上面,在煎至全熟即可!
龙利鱼的保存方法2-3天龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类,味鲜鲜美,口感爽滑,
6%,二十二碳六烯酸(dha)有助于人体脑细胞的生长发育和防止心脏病及多种疾病的
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