很适合元气早餐,做起来也很快
洋葱或者大葱切成葱花或小块,胡萝卜切丁,蕃茄丁罐头打开备用(没有的话就用西红柿切丁)。锅里放少量底油依次煸炒:洋葱、牛肉馅、胡萝卜丁、番茄丁罐头或西红柿。
翻炒至8成熟时加入少许牛奶、盐和黑椒碎或黑椒酱、鲜酱油
烧一锅凉水,水开后煮面,意面没有中式面条好熟,时间上要多煮一会。熟没熟尝尝就知道。煮面的同时炒酱料就可以很省时间
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
牛奶的功效与作用纯牛奶的功效有哪些呢,纯牛奶是咱们最古老的,一种天然的饮品了,牛
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有