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食物热量
快手简单早餐-意大利番茄肉酱面的热量和减肥功效
快手简单早餐-意大利番茄肉酱面
热量:
480
千卡
脂肪:
5.5克
蛋白质:
26.71克
碳水化合物:
21.74克
钠:
89.8毫克
钙:
290毫克
铁:
2.44毫克
钾:
525毫克
快手简单早餐-意大利番茄肉酱面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉馅
克
359
千卡
125
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
592
克
快手简单早餐-意大利番茄肉酱面热量/卡路里
480
千卡
热量480千卡,相当于
攀登雪山
29分钟消耗的热量
990
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