排骨洗净,在开水里汆一下去除血水,捞出洗净之后沥干备用,锅中加水放入排骨、姜片一起煮。玉米洗净切段备用,胡萝卜去皮切块备用,马蹄是买的去皮的直接洗净就可以了,等排骨煮大概15分钟左右就可以加入玉米一起煮了,最后快好的时候胡萝卜、马蹄一起放入煮熟就可以了,加入葱花、适量盐调味即可了。
如何用高压锅炖排骨呢?高压锅炖排骨是一款家常常用的煮汤方式。排骨用高压锅炖的话
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
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