可能是运动的原因吧!导致胸围急剧缩水,希望通过一些食疗给它补回一点,哈哈哈!在宿舍,炖一份木瓜银耳羹方便快捷,还能顺带解决一下早饭哈哈哈!
步骤1/2昨天,准备食材的时候忘记拍照啦,记住噢!我做的2人份,一朵银耳,半个木瓜就够啦!
木瓜,银耳,冰糖放入炖盅,我小火慢炖了一个晚上,糯糯的!很香。这是被我盛出一碗了的,两人份嘛!
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有