银耳是滋补生津,润肺养胃的佳品,木瓜是众所周知的丰胸神器。这样一道简单的夏日甜品,简单又滋补,爱美的MM还在犹豫什么呢。提醒一下,木瓜在加热之后才会发挥功效哦,建议不要直接食用。
原料:银耳要用温水泡发。
泡发后的银耳去掉黄色的根部,撕成小块。
加半砂锅水烧开,放入银耳。
加入红枣、百合。
小火慢炖一个小时。
木瓜切开去籽。
可以稍微去掉一部分果肉,这样容量更大。
蒸五分钟,时间不能长,要不木瓜过软。
银耳熬制粘稠时加入枸杞。
加入冰糖,关火。
成品。
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