春天空气干燥,气候反复无常。缓解肺燥干咳
准备材料
银耳温水泡15分钟,发开后切除黄色部分。白色部分撕成小份
大火烧开后中火烧半小时
放入梨块煮20分钟
将切好的木瓜和冰糖放入,再煮5分钟
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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